Luca Laudani Dietista

Il tuo dietista a Milano o da remoto

Luca Laudani, dietista

Ho conseguito la Laurea in Dietistica nel 2019 presso la facoltà di Medicina e Chirurgia di Catania, e il titolo magistrale in Scienze delle Professioni Sanitarie tecniche assistenziali nel 2021 a Milano.

Da Febbraio 2020 sono iscritto al n.94 dell’Albo dei Dietisti della Provincia di Catania.

La scelta della mia professione non è causale in quanto rispecchia a fondo la mia passione per lo stile di vita sano e la corretta alimentazione.

In realtà è stata un po’ lei a scegliere me: ho sperimentato in prima persona l’importanza del nutrirsi in modo sano e sono ben lieto di assistere tutti coloro che vorranno intraprendere questo percorso rendendovi più consapevoli delle vostre scelte alimentari per migliorare la salute, la performance e l’aspetto fisico.

Personalmente ritengo sia fondamentale che la dieta venga “cucita” su misura del paziente: sui suoi gusti, le sue abitudini e il suo stile di vita.

Seguimi su YouTube

Nel 2020 ho aperto il mio canale YouTube, raggiungendo oltre 2,5 milioni di visualizzazioni e più di 25.000 iscritti.

Ho collaborato con...

Perchè affidarti a me?

Esperto in nutrizione

Dai uno sguardo al mio percorso di studi e alle mie esperienze lavorative.

Anche online

Se non puoi raggiungermi, possiamo svolgere le visite da remoto.

Supporto 7 giorni su 7

Ogni percorso include un supporto One to One tramite mail e WhatsApp.

Cosa stai cercando?

Sportivi

Miglioramento fisico e della performance.

Ricomposizione corporea

Soggetti in normopeso che vogliono migliorare il loro aspetto fisico.

Dimagrimento

Soggetti in sovrappeso o obesi che hanno bisogno di rimettersi in forma.

Dieta vegetariana/vegana

Per non andare incontro a carenze con regimi dietetici particolari.

Terapia nutrizionale

Patologie trattabili nutrizionalmente a livello ambulatoriale.

Donne in gravidanza

Per essere sicure di mangiare i giusti alimenti e le giuste quantità.

Servizi

Di seguito elencati i servizi che offro ai miei pazienti.
Se non trovi il servizio che stai cercando, non esitare comunque a contattarmi.
Prima visita nutrizionale - Luca Laudani Milano

Prima visita nutrizionale

La prima visita è fondamentale per conoscere il paziente, inquadrarne lo stato nutrizionale e per concordare insieme l’obiettivo da raggiungere.


Comprende:

  • Anamnesi personale e delle abitudini alimentari;
  • Valutazione della composizione corporea e dello stato nutrizionale mediante esame bioimpedenziometrico e le rilevazioni antropometriche (peso, altezza, circonferenze e pliche);
  • Counseling ed educazione alimentare per motivare, istruire e rendere più consapevole il paziente delle sue scelte alimentari;
  • Elaborazione e consegna del piano alimentare personalizzato.
Valutazione antropometrica avanzata

Controllo nutrizionale

Alla prima visita seguiranno i controlli periodici durante i quali si valuterà l’andamento del piano alimentare attraverso la rilevazione del peso, delle circonferenze, delle pliche e la ripetizione dell’esame bioimpedenziometrico.

Il piano alimentare potrà essere modificato in base all’andamento dei risultati e le esigenze del soggetto.

Si discuteranno e affronteranno le eventuali difficoltà che il soggetto potrebbe aver presentato seguendo la dieta e continuerà il counseling volto alla motivazione e all’educazione alimentare.

BIA Bioimpedenziometria - Esame composizione corporea - Dietista

Esame Bioimpedenziometrico (BIA)

La bioimpedenziometria (BIA) ha lo scopo di studiare la composizione corporea del soggetto. Attraverso questo esame è possibile avere informazioni accurate circa:

  • Lo stato di idratazione
  • Il grasso corporeo
  • La massa muscolare
  • Il metabolismo basale
  • Lo stato delle membrane cellulari

L’esame bioimpedenziometrico ad oggi è fondamentale per valutare efficacemente i risultati di un percorso nutrizionale in quanto ci permette di capire con più precisione l’andamento dei risultati ottenuti.

Dietista esperto Milano

Visite Online

Tutti i servizi (meno che per l’esame bioimpedenziometrico) sono disponibili anche online per poter raggiungere i propri obiettivi malgrado la distanza fisica!

Come funziona?

  1. Eseguiremo la visita in videochiamata tramite Google Meet. La visita avrà la stessa durata di quella in studio.
  2. Ti inoltrerò delle guide per la rilevazione del peso e l'autovalutazione di alcuni parametri antropometrici.
  3. Durante i controlli e tramite il supporto via mail / WhatsApp ci aggiorneremo sull’andamento.
Luca Laudani nutrizionista - Composizione corporea BIA

Valutazione Antropometrica Avanzata

La Valutazione Antropometrica Avanzata segue gli standard stabiliti dall’ISAK (The International Society for the Advancement of Kinanthropometry). Comprende 22 misure, tra cui:

  • 7 circonferenze
  • 8 pliche sottocutanee
  • 4 diametri ossei
  • 3 misurazioni dei segmenti corporei

La Valutazione Antropometrica Avanzata fornisce dati essenziali per comprendere il somatotipo, la composizione corporea e la predisposizione genetica del soggetto.

Cosa dicono di me i miei pazienti?

Il Team

Luigi Bonora, dietista

Mi sono laureato in Dietistica nel 2022 presso la facoltà di Medicina e Chirurgia di Torino e sto ultimando il mio percorso accademico col Diploma in Nutrizione Sportiva del Comitato Olimpico Internazionale. Sono iscritto al n°332 dell’Albo dei Dietisti presso l’ordine di Torino, Aosta, Alessandria, Asti da gennaio 2023. La mia passione per la nutrizione nasce dal profondo interesse per il legame tra alimentazione e benessere. Fin da giovane, sono stato affascinato dall'impatto dei nutrienti su salute, performance e recupero, portandomi a studiare a fondo la scienza della nutrizione, unendo teoria e pratica.

Mi sono specializzato in nutrizione sportiva perché credo che un approccio scientifico e personalizzato possa migliorare la qualità della vita e le prestazioni fisiche. Il mio obiettivo è aiutare atleti e individui a raggiungere i loro traguardi attraverso programmi nutrizionali basati su evidenze scientifiche, sostenibili e adattati alle esigenze specifiche. Questa dedizione alla scienza e al benessere guida ogni giorno il mio lavoro.

Luigi Bonora dietista

F.A.Q.

I miei risultati

+

anni di esperienza

+

pazienti aiutati

%

risultati ottenuti

© Copyright 2024 Luca Laudani Dietista | Tutti i diritti riservati
Privacy Policy | Cookie Policy | Credits: JCweb

© Copyright 2024 Luca Laudani Dietista

Tutti i diritti riservati

Privacy Policy | Cookie Policy | Credits: JCweb