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Luca Laudani Dietista

Il tuo dietista a Milano o da remoto

Luca Laudani, dietista

Dietista esperto Milano

Ho conseguito la Laurea in Dietistica nel 2019 presso la facoltà di Medicina e Chirurgia di Catania, e il titolo magistrale in Scienze delle Professioni Sanitarie tecniche assistenziali nel 2021 a Milano.

Da Febbraio 2020 sono iscritto al n.94 dell’Albo dei Dietisti della Provincia di Catania.

La scelta della mia professione non è causale in quanto rispecchia a fondo la mia passione per lo stile di vita sano e la corretta alimentazione.

In realtà è stata un po’ lei a scegliere me: ho sperimentato in prima persona l’importanza del nutrirsi in modo sano e sono ben lieto di assistere tutti coloro che vorranno intraprendere questo percorso rendendovi più consapevoli delle vostre scelte alimentari per migliorare la salute, la performance e l’aspetto fisico.

Personalmente ritengo sia fondamentale che la dieta venga “cucita” su misura del paziente: sui suoi gusti, le sue abitudini e il suo stile di vita.

Luca Laudani Nutrizionista - Dieta e Sport

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Nel 2020 ho aperto il mio canale YouTube,
raggiungendo oltre 2,5 milioni di visualizzazioni
e più di 25.000 iscritti.

Nel 2020 ho aperto il mio canale YouTube, raggiungendo oltre 2,5 milioni di visualizzazioni e più di 25.000 iscritti.

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Dieta per la gravidanza, alimentazione donna incinta

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Per essere sicure di mangiare i giusti alimenti e le giuste quantità.

Servizi

Di seguito elencati i servizi che offro ai miei pazienti.
Se non trovi il servizio che stai cercando, non esitare comunque a contattarmi.

Prima visita nutrizionale

La prima visita dura circa 60 minuti. È fondamentale per conoscere il paziente, inquadrarne lo stato nutrizionale e per concordare insieme l’obiettivo da raggiungere.

Comprende:

  • Anamnesi personale del paziente
  • Valutazione della  composizione corporea e dello stato nutrizionale mediante esame bioimpedenziometrico e le rilevazioni antropometriche (peso, altezza, circonferenze e pliche)
  • Calcolo dei fabbisogni nutrizionali
  • Anamnesi alimentare per valutare le abitudini attuali
  • Definizione dell’obiettivo per il breve, medio e lungo-termine
  • Counseling ed educazione alimentare per motivare, istruire e rendere più consapevole il paziente delle sue scelte alimentari
  • Elaborazione e consegna del piano alimentare, di alcuni consigli nutrizionali per il soggetto e di alcune ricette adatte al piano che dovrà seguire.

Controllo nutrizionale

Alla prima visita seguiranno i controlli periodici durante i quali si valuterà l’andamento del piano alimentare attraverso la rilevazione del peso, delle circonferenze, delle pliche e la ripetizione dell’esame bioimpedenziometrico.

Il piano alimentare potrà essere modificato in base all’andamento dei risultati e le esigenze del soggetto.

Si discuteranno e affronteranno le eventuali difficoltà che il soggetto potrebbe aver presentato seguendo la dieta e continuerà il counseling volto alla motivazione e all’educazione alimentare.

Esame Bioimpedenziometrico (BIA)

La bioimpedenziometria (BIA) ha lo scopo di studiare la composizione corporea del soggetto. Attraverso questo esame è possibile avere informazioni accurate circa:

  • Lo stato di idratazione
  • Il grasso corporeo
  • La massa muscolare
  • Il metabolismo basale
  • Lo stato delle membrane cellulari

L’esame bioimpedenziometrico ad oggi è fondamentale per valutare efficacemente i risultati di un percorso nutrizionale in quanto ci permette di capire con più precisione l’andamento dei risultati ottenuti.

Visita Online

Tutti i servizi (meno che per l’esame bioimpedenziometrico) sono disponibili anche online per poter raggiungere i propri obiettivi malgrado la distanza fisica!

Come funziona?

  1. Prenota normalmente specificando l’esigenza di essere seguit* online. Se prenoti tramite Calendly ti verrà chiesto se desideri effettuare la visita in presenza oppure online.
  2. Eseguiremo la visita in videochiamata sulla piattaforma che preferisci (Skype, Zoom, Whatsapp, Google Meet). La visita avrà comunque la stessa durata di quella in studio.
  3. Ti guiderò nella rilevazione del peso e dei parametri antropometrici.
  4. Ti consegnerò il piano alimentare.
  5. Durante i controlli e tramite il supporto via mail/whatsapp ci aggiorneremo sull’andamento.

Valutazione Antropometrica Avanzata

La Valutazione Antropometrica Avanzata segue gli standard stabiliti dall’ISAK (The International Society for the Advancement of Kinanthropometry), garantendo un approccio preciso e standardizzato. Comprende 22 misure, tra cui:

  • 7 circonferenze
  • 8 pliche sottocutanee
  • 4 diametri ossei
  • 3 misurazioni dei segmenti corporei

Questo esame offre una visione completa delle dimensioni, forme, proporzioni e composizione corporea del soggetto.
Raccomandata ad atleti agonisti e non, la Valutazione Antropometrica Avanzata fornisce dati essenziali per comprendere il somatotipo, la composizione corporea e la predisposizione genetica del soggetto per specifiche attività sportive, valutando inoltre la propensione dello stesso allo sviluppo muscolare nelle diverse aree del corpo.

Cosa dicono di me i miei pazienti?

Vincenzo Castronovo
Vincenzo Castronovo
Molto bravo ed anche estremamente chiaro nell'esposizione. Ho conosciuto il Dottore Laudani su YouTube ed ora lo seguo sempre. È anche molto bravo nel calisthenics. Grazie Dottore per quello che fa.
Alberto Santoro
Alberto Santoro
Professionalità in ogni dettaglio … dedizione in tutto quello che fa e sopratutto il dottore si diversifica dagli altri per un motivo … sarà sempre con te in maniera telematica anche e sopratutto nei momenti di dubbio o di sconforto
Alessio La Monaca
Alessio La Monaca
Una figura professionale, dinamica e sempre in costante aggiornamento, la sua figura non è da semplice dietologo con "riso e pollo" costante, ma riesce a calibrare ed ottimizzare anche gli alimenti che giornalmente utilizzi, rendendo la costanza nella dieta un piacere e non una forzatura, oltre che sempre disponibile per consigli e nuove ricette fit. Per il resto che dire, ho la migliore forma di sempre e il mio risultato lo devo quasi esclusivamente a lui. Lo consiglio vivamente!!!
Fabio Zingales
Fabio Zingales
Luca è super professionale e super preparato...lo consiglio a tutti, nonostante la lontananza ti segue passo passo in tutto....
Maria Grazia Santa Paola
Maria Grazia Santa Paola
Questo dottore mi segue da poco più di un mese online. Ho già ottenuto degli ottimi risultati, a breve avrò il primo controllo!
Giuseppe Nizza
Giuseppe Nizza
Consiglio a chiunque abbia bisogno o voglia di rispettare un sano e corretto regime alimentare di rivolgersi al dott. Laudani. Se cercate disponibilità e conoscenza vi trovate nel posto giusto.
Salvatore Spadaro
Salvatore Spadaro
Approccio alla visita professionale e scrupoloso, nulla da invidiare in confronto ai “grandi” del settore. Investe tempo e risorse nella sua attività cercando di migliorare sempre la prestazione e l’efficienza dedicandosi alla piena soddisfazione del cliente. Un binario eccellente per chi vuole raggiungere benessere generale partendo dalla correzione delle abitudini alimentari fino al raggiungimento di risultati estetici e prestazionali ben specifici. Consigliato al 100%
Pina Scarso
Pina Scarso
Ho trovato il dott. Luca , una persona molto professionale, grazie a lui sono riuscita a seguire un'alimentazione adeguata al mio stile di vita ed in più ho perso qualche chilo😉👍

F.A.Q.

Come faccio a sapere se ho bisogno di un dietista?2023-03-09T17:08:26+01:00

Non si ha bisogno di un dietista solo in casi particolari o patologici. Anche una persona sana e normopeso può avere bisogno di un dietista. Se senti di aver bisogno di curare maggiormente la tua alimentazione e renderla più equilibrata puoi rivolgerti a me.

Quanto dura un percorso nutrizionale?2023-03-09T17:08:45+01:00

Non è prevista una durata prefissata del percorso nutrizionale. La durata è differente da persona a persona e varia in base alle necessità e agli obiettivi del paziente.

Mediamente un percorso dura circa 6 mesi, ma qualcuno ha bisogno soltanto di pochi appuntamenti, altri preferiscono essere seguiti per periodi più lunghi.

Ho una patologia, posso essere seguito/a da te?2023-03-25T09:27:28+01:00

Diverse patologie beneficiano di una terapia nutrizionale che agisce in maniera sinergica alla terapia farmacologica. Se hai una patologia e stai pensando di intraprendere un percorso nutrizionale, ti consiglio di parlare con il tuo medico per valutarne la fattibilità.

Io sarò disponibile ad assisterti nell’elaborazione di un piano alimentare personalizzato. Tuttavia, la terapia nutrizionale non sostituirà la terapia farmacologica prescritta dal tuo medico.

Sono minorenne, posso intraprendere un percorso nutrizionale con te?2023-03-25T09:27:46+01:00

Assolutamente sì, purché tu abbia il consenso dei tuoi genitori o del tuo tutore. È opportuno che almeno al primo appuntamento sia presente un genitore/tutore.

Come avvengono i pagamenti?2023-03-25T09:28:20+01:00

Durante una visita in studio sono disponibili tutti i metodi di pagamento (contanti, bonifico, carta).

Se si opta per una visita online è possibile pagare tramite bonifico, PayPal o link di pagamento.

I miei risultati

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